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（中央社華盛頓8日綜合外電報導）美國兒童電視節目「芝麻街」今年滿50歲，今天還要榮獲文化界大獎「甘迺迪中心榮譽獎」肯定，這時卻傳出以扮演布偶角色「大鳥」聞名的退休操偶師史賓尼不幸去世，享壽85歲。負責製作「芝麻街」（Sesame Street）的芝麻街工作室（Sesame Workshop）發布聲明指出，史賓尼（Caroll Spinney）罹患運動障礙性肌張力不全症一段時間後，今天在美國康乃狄克州的家中過世。扮演布偶角色「大鳥」（Big Bird）和「厭世奧斯卡」（Oscar the Grouch）近半世紀的史賓尼去年宣布退休，他還親自挑選接班人繼續扮演這兩個角色。史賓尼的同事們透過芝麻街工作室聲明表示：「卡羅爾（指史賓尼）是一位藝術天才，從1969年節目開播以來的50年間，他對這個世界的友善和愛心，塑造並定義了芝麻街。」「他在芝麻街工作室和文化界的遺產將是永無止境的。」「芝麻街」自1969年開播以來，已經在超過150個國家播出。除了榮獲今年的美國文化界大獎「甘迺迪中心榮譽獎」（Kennedy Center Honors），這項節目已陸續贏得近200個「艾美獎」（Emmy Award）獎項。（譯者：陳彥鈞）1081209

王維明也並非一直受幸運之神眷顧著，之前他花很長時間籌備新片《怪我太年輕》，卻在開拍前因為資金問題被迫暫停，滿滿的心血想法突然受阻，挫折感之深可以想見。此時王維明遇見《大約在冬季》，就是一個單純而專注的導演機會，他決定抓住機會並視之為珍貴的經驗累積，因為拍電影就是要解決各種問題，並且不斷的吸收充實。王維明說：「我記得楊德昌導演說過，要拍電影，就要既樂觀又堅定的吃苦！」《大約在冬季》從1991年齊秦率先赴大陸巡演點燃歌迷激情的年代展開，由一段愛情故事的兩代糾纏，串連了這些年的兩岸變遷風貌，電影就像歌曲一樣，詮釋深愛卻不可得的一種人生際遇。齊秦和王祖賢分分合合的大明星愛情故事，曾經深愛最後卻沒有相守一起，可能是粉絲對《大約在冬季》非看不可又不勝唏噓的另一個原因。王維明曾和陳可辛聊過電影，已是大師級導演的陳可辛以「到現在我對電影仍充滿敬畏」形容之。陳可辛致力拍攝製作高品質電影，同時非常重視市場，30年下來成果豐碩。最近陳可辛參投、他的徒弟曾國祥導演的《少年的你》在對岸狂賣近68億台幣，而且口碑爆棚，該片用校園霸凌當骨、用中國大陸政令宣導當殼、用少年青春本該甜美如詩卻煎熬如地獄的愛情當血肉，成就了一部好看電影，深沉、緊湊又撞擊人心，令人不得不服氣。這是否也該是台灣電影（導演）應該努力學習的方向？王維明說：「如果拍嚴肅題材，就算節奏緩慢，也要盡量拍得好看，如果拍類型片，最重要就是能感動自己！」描述深愛卻不可得的《大約在冬季》27日在台上映，至少觀眾有機會看見台灣主創的努力，王維明覺得各地電影人最好溝通方式就是靠專業，情感溝通就交給電影情懷吧。更多鏡週刊報導【蘭蘭夫人會客室（上）】《大約在冬季》大賣 導演王維明：拍電影不該有創作侷限【蘭蘭夫人會客室】56屆金馬獎的陽光普照【蘭蘭夫人會客室】從母子變情欲師生 楊雁雁「演」進觀眾內心

（優活健康網新聞部／綜合報導）陳志恆諮商心理師表示，我不只一次被家長或學校的老師問到，現在的孩子是否不能打、不能罵？那麼，到底該怎教訓孩子呢？孩子犯錯了，該糾正、該教導的，一樣都不能少，如果無法讓孩子知道自己的行為不當，進而學習合宜的行為表現，就是在縱容孩子。孩子長大後，肯定會付出很大的代價！問題是，除了施以高壓怒罵之外，似乎沒其他管教孩子的策略了。 不管是肢體上或言語上的，施以暴力並伴隨高張的情緒，對於孩子問題行為的改善，長期下來恐怕弊多於利。因為這些方式是透過讓孩子感到恐懼，學到「不能做」或「該做」哪些事情，就算學會了展現合宜的行為，恐懼仍存留內心深處。 當孩子漸漸長大，不再對權威感到恐懼，那麼，這些威嚇的手段將不再起任何作用。甚至，孩子在人際關係中遇到挫折，也會透過暴力攻擊的方式做為控制他人「就範」的手段。 但是，這不代表我們就應該放棄對孩子的管教。帶著創傷知情的眼光理解孩子的困境 有個老師觀察到班上有位孩子，脾氣暴躁，時常情緒失控，同學某些無心的舉止或言語，常被他過度解讀，常在班上暴怒甚至揮拳反擊，弄得同學們退避三舍，不敢與他有過多接觸。 他很想幫助這位同學，但不知道該怎麼辦才好。我問：「你覺得他怎麼了？」老師說：「大概是很不安吧！我側面得知，他生長在一個複雜的家庭中，過去也曾有被霸凌的經驗。」 我感到很欣慰，這位老師具備「創傷知情」的觀點。我們不難理解，這樣的孩子常帶著敵意，不是向外攻擊，不然就是向內退縮，都是為了保護自己。因為，在他的主觀世界中，自己所處的人際環境是危險、不友善與充滿威脅的。 「我覺得他好孤單，我想要下課找他過來談談，教他一些人際互動的應對技巧。可是，我該怎麼做呢？」 「先讓他感到安全！」表達對孩子當下感受的理解 「先讓他感到安全！」我又重複一次這句話，接著說： 「因為，這孩子對師長也是充滿敵意的。尤其，當他被老師找過去時，第一時間想到的是：『我又要挨罵了！』，所以，內心的恐懼和不安指數急速增加。此刻，他無法對眼前的師長產生任何信任感，更無法聽進任何師長的告誡或道理——因為，大腦掌管理性分析功能的部位，正處在當機狀態，他只想著如何逃離或反擊，擺脫這個令人不安的困境。」 所以，一開始，我們要做的，是透過同理心回應，表達對孩子此刻心情感受的理解。例如，可以這麼告訴他： 「我知道，你被老師找過來，一定很擔心，很害怕，是否自己做錯事要被罵了！」或者「我知道，你有滿肚子的委屈，而現在面對老師，不知道你是否感到很緊張？」，試著把對方當下可能有的情緒感受說出來，而不是立刻切入正題，或者劈頭就講道理、給建議。 當一個人能被深刻理解，往往就願意敞開自己多一點。我想協助你，而不是指責你 請讓孩子知道，你找他來談話，不是要指責或處罰他，而是想幫助他。你會這麼說：「我觀察到你在班上與同學互動時，時常發生衝突。我想，你一定也想與同學和平相處，你一定也希望自己是受歡迎的，所以，我想提供你一些協助。」 即使你這麼說，孩子仍然充滿防衛或敵意，甚至不相信你可以幫助得了他。你也可能被孩子的回應給激怒，請記得持續在情緒感受上回應孩子，同時，保持溫和穩定的態度及語調。 如果孩子不想談，或拒絕繼續互動，就先結束這一回合的談話，也沒有關係。總之，先讓孩子感覺到自己是安全的。正向詮釋問題行為 如果有機會與孩子繼續對話下去，你可能會指出孩子的一些不當行為，例如：「我觀察到，今天當同學把考卷遞給你時，你有些用力地搶過來，同時大聲罵了同學。」也就是客觀地描述孩子的行為樣態，不多做任何評價，特別是指責與否定。 然後帶著好奇試著理解狀況：「我知道，你也不想這麼做，一定是有原因的，你願意告訴我，發生麼事了嗎？」 如果孩子願意講，通常會指責別人冒犯他，對他不友善，也就是，將過錯全都怪罪到別人頭上，此時，我們得先幫孩子從正向的角度詮釋他的問題行為。你可以說： 「原來，你會這麼用力搶過考卷，是不希望被同學看到你的分數呀！」 「原來，你會大聲罵同學，是因為真的很想讓他知道，不要這樣看著你！」 請務必相信，任何行為的背後都有正向意圖，不是要讓自己變得更好，就是為了保護自己免受傷害。先幫孩子把他問題行為的正向意圖說出來，能讓孩子感覺到解脫、被理解，因而卸下防備。 接著，才有機會與孩子討論「如果下次再遇到類似情境，你可以怎麼做，會比較好？」，也就是發展替代性的合宜行為。陪伴孩子面對自然後果 「難道，做錯事的孩子都不需要接受懲處嗎？」 你的心裡一定有這樣的質疑，我也很常被問到。關於懲罰是否對孩子問題行為的改善能有效果，我不在此多加贅述。然而，國有國法、家有家規，違犯團體規範而受到合理的懲處，也是不能迴避的。因為是早已明訂的規範，孩子事先也知情，一旦違反，當然就得接受必須付出的代價，於是稱為「自然後果」。相對的，師長因自己的好惡或主觀判斷，另外加諸孩子身上的指責、批評或處罰，就不屬於自然後果。例如，在課堂上公然數落孩子的問題，讓孩子感到難堪；或在事先未約定下要求孩子去做勞動服務以「彌補過錯」，這不是孩子該承擔的。面對自然後果，對許多孩子而言並不容易，又會是一個龐大的壓力來源，內心的恐懼不安將再度湧現。因此需要由信任的師長陪伴孩子去面對這個困境，而不是加諸更多的責備——最重要的關鍵仍是「讓孩子感到安全」。

（法新社巴黎1日電） 全球足球巨星將齊聚法國巴黎出席2019年的金球獎（Ballon d'Or）頒獎典禮，阿根廷的梅西、美國女足隊長拉皮諾，是最被看好的男、女得獎者。全球各地一等一的足球巨星，明天將齊聚法國巴黎出席2019年的金球獎（Ballon d'Or）頒獎典禮，阿根廷巨星梅西與美國女足隊長拉皮諾最被看好抱走最高榮譽。法新社報導，拉皮諾（Megan Rapinoe）無論在足球場內外都是不可忽視的力量，今年率美國隊在世界盃女子足球賽達成2連霸壯舉，更勇於發聲對抗男女薪酬獎金上的差別待遇，假如她明天在夏特雷劇院（Chatelet Theatre）的金球獎頒獎典禮上空手而回，將會讓人十分意外。男子球員由誰出線則引發較多臆測。12個月前，率領克羅埃西亞踢進世界盃決賽、又助西甲勁旅皇家馬德里拿下歐洲冠軍聯賽冠軍的莫德里奇（Luka Modric）抱走殊榮。莫德里奇這一勝，打破梅西和「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo）10年來輪流稱霸、各贏5座金球獎的局面，而今年賭盤看好效力西甲巴塞隆納的梅西拿下個人第6座金球獎。由法國足球雜誌舉辦的金球獎，經全球180名記者投票，選出最後的得獎者。

網軍要達到作用，他散播的假訊息必須引人入勝，「網路人格」也必須看似真實可信。換句話說，專業的網軍就像好的行銷人員一樣，會用巧妙的方式操控我們的情緒。Darren Linvill和Patrick Warren舉的一個例子是@PoliteMelanie的帳號在2018年發的一則推文。它說：「我表妹在大學讀社會學。上星期她和同學們對1000位保守派基督徒做了問卷調查。『如果你發現你自己的孩子是個homo sapiens，你會怎麼做？』55%的人說會和孩子斷絕關係並要他們搬出家裡。」這則推文暗示了基督徒不只是恐同，而且愚蠢無知（搞不清楚"homo"同性戀和"homo sapiens"智人的不同）。這種貼文表面上看不出明顯在煽動仇恨，但卻巧妙觸及到了文化和意識形態的衝突點；而且，推文也很成功，它得到90,000次轉發和300,000個讚。Darren Linvill和Patrick Warren說，這個俄羅斯網軍的帳號吸引的粉絲族群是高教育水平、都會型、立場偏左的美國人。推文的目的，自然也不是以川普支持者為對象，或是為激怒保守派的基督徒。因此，這個貼文要鼓吹的並不是某種立場或是某位候選人，而是要「推銷」厭惡的情緒。因為俄國人知道在選戰裡頭，厭惡是比憤怒還強大的工具。憤怒會激發選民進投票所投票，而厭惡則把社會撕裂。網軍散布假新聞要有效，用的自然不是用戶討厭的帳號。有效的假訊息會內建在你贊同、支持的帳號裡。比如Tyra一邊推送鄧恩在真實世界裡的感人慈善活動，但同時也在發送它希望你幫忙傳播的假新聞。它的貼文會刻意凸顯種族和性別不平等的議題，例如史丹佛游泳校隊Brock Turner的性侵案，或是拉斯維加斯警方槍擊黑人的案件。這些案件牽涉到Black Lives Matter以及#MeToo等重大社會運動，確實是值得關注，也得到熱烈討論和轉發。但是在另一方面，這些議題在美國社會也是具有爭議性的。遣詞用字的偏誤，刻意或無意的錯誤解讀，都可能掀起社會對立，最終傷害到美國人對體制的信任感。此外，這些帳號也利用他們在社群媒體打造善意來達成特殊政治目的。例如他們會用正義凜然的姿態，攻擊溫和派的政治人物，進而助長了極端立場的政治人物崛起。以最近美國民主黨初選為例，前美國前副總統拜登就常淪為這種網路攻擊的受害者，推特上可以看見類似「拜登的種族歧視和愚蠢正在損害歐巴馬的政治遺產」「拜登不配我們投一票」。它最終的目的，是把主流的共識觀點推向兩邊的極端。眾所周知，俄羅斯的假新聞是川普在2016年贏得大選的重要推手。Darren Linvill和Patrick Warren的研究也發現，俄羅斯網軍策略性地運用社群媒體打造支持川普的右派選民和壓低自由流的投票意願。不過，他們提醒讀者，俄羅斯真正的目的倒不是為了支持川普。他們真正在意的是製造美國的紛亂，加深民眾對立，破壞美國人民對體制的信心。參考資料：Rolling Stonet, Axios更多鏡週刊報導【網軍新戰技（上）】來自陌生帳號的暖心貼文 窩藏著什麼用心？ 「數位外交」時代來 駐英俄使館的推特很給力FBI懸賞300萬抓拿頭號網路通緝犯 俄駭客一人控制全球百萬電腦

（優活健康網編輯部／綜合整理）正確的皮膚保養，除了防曬之外，另一個很重要的是「皮膚屏障」的建立。皮膚屏障是身體面對外界最重要的一個天然保護層，是由皮膚表皮最外層的角質層所組成，構造就好比磚牆一樣，形成一層保護。覆蓋角質層的皮脂膜 皮脂膜連接著角質細胞和皮膚細胞間，皮脂膜富含油脂，主要由皮脂線分泌的皮脂及角質層細胞崩解產生的脂質、汗線分泌的汗液乳化形成。健康人的表皮pH值呈現弱酸性4.5-6.0。而角質層的細胞就好比磚塊一樣，我們人體的角質層大部分是由大約20層大小不一的角質細胞所組成。這些磚塊裡富含了聚絲蛋白filaggrin和天然保濕因子，像是神經醯胺ceramide等等。 這些磚塊和水泥， 形成人體對外的第一線保護。正常的肌膚紋路是比較平整的， 可以在變化不定的外界環境中保持皮膚水分，抵禦外界有害物質侵入， 也防止體內水分蒸發，電解質流失。但是一旦表皮的保護屏障受損，角質層紊亂，外界刺激就能夠長驅直入，刺激底下的皮膚產生免疫發炎反應，造成皮膚搔癢、紅腫，甚至造成感染。皮膚在發炎的時候，容易刺激底下的黑色素細胞分泌黑色素，進一步造成色素沉澱，皮膚變黑。因此不平整的皮膚表面， 看起來也會比較暗沉，失去光澤。過度清潔、卸妝 很多人誤以為使用溫熱的水，可以打開毛細孔，因此清潔得比較乾淨；殊不知這是錯誤觀念！ 過熱的水，其實會造成皮膚表面的天然保護油脂大量流失，反而造成皮膚屏障的受損。如果是習慣化妝的人，可使用卸妝乳卸妝，但是務必要確定也要把卸妝乳清洗乾淨，而罹患痘痘的朋友，儘量避開卸妝油。卸妝的過程應該輕輕搓揉就好，而不是大力的摩擦皮膚。門診常有病人問：「使用手工皂，是不是真的比較保養？」有一些民眾真的特別喜歡追求「手工、純天然植物萃取」。但這種觀念是不正確的，只要經過萃取、提煉，製程就不天然。盲目的覺得「天然的熊好（台語）」其實是一種迷思。因為天然的東西也可能破壞皮膚屏障，而手工皂在製成過程如果沒有經過嚴格的程序管控，反而會造成保存上的問題，或是刺激皮膚。手工皂裡的皂鹼是高鹼性物質，容易破壞表皮的皮脂膜和酸鹼平衡。比較好的清潔產品，應該使用溫和低敏，儘量貼近皮膚pH（弱酸性4.5-6）的產品，避免過熱的水，才能夠避免清潔過度，破壞了皮膚的保護層。過度盲目的去角質 適度的去角質的確可以達到去除粉刺、美白、皮膚光滑的好處，但是過度盲目的去角質，反而會造成皮膚屏障的破壞，變成敏感肌。皮膚敏感，失去了保護力，容易動不動就發炎，久而久之反而皮膚變得更為粗糙黯沉。而且敏感肌一旦出現，很難恢復正常，需要經過長時間小心調養才會恢復。去角質後雖然隔天看起來皮膚會比較光亮，但不能夠過於頻繁。居家使用的低濃度果酸換膚，頻率約一周一次，最好不要天天使用，一旦出現不適就應該停止。醫療果酸療程為了治療青春痘去除粉刺， 一般而言濃度比較高，必須在皮膚科醫師的監督下使用，而且頻率也是2-4周一次，讓肌膚有足夠的修復時間，才能夠達到效果。 儘量避免過度使用洗臉機或是習慣用洗臉海綿/刷，來大力搓揉皮膚。去角質後，更應該要注意保濕和防曬，讓皮膚能夠修復。（本文摘自／黑斑白斑有話要說／大塊文化）

法新社今天(8日)報導，在蘇丹第一屆女足聯賽開賽的數月後，冠軍隊伍的新興球星被譽為這個國家平等權利的象徵。19歲的艾斯瑪(Orjuan Essam)和22歲的拉傑布(Rayan Rajab)，在聯賽中已有數度進球的佳績，這在獨裁總統巴席爾(Omar al-Bashir)掌政時似乎是不可能的事。在首都喀土木(Khartoum)的體育場訓練的艾斯瑪說，她很高興看到威權統治終於還政於民，如今女權可以獲得實現。蘇丹一度是足球先驅國家，早在1948年就加入國際足球總會(FIFA)，並在1957年的一場會議中，和埃及、衣索比亞與南非共同成立了非洲足球協會(Confederation of African Football)。但在蘇丹於1983年採行了伊斯蘭教法之後，女子足球面臨了一場艱難戰役。在經過數月的抗爭示威後，巴席爾遭到軍方推翻，長達30年的鐵腕統治在今年4月結束，引發了人們對更自由、親女性政策即將出現的期盼。女性站上反巴席爾抗議活動的最前線，對數百年來嚴重限制她們在蘇丹社會發揮作用的重男輕女傳統和法律表示憤怒。蘇丹目前是由一個軍民聯合主權委員會統治，委員會的任務是按照抗爭人士的要求，監督政府向文人統治進行過渡。新當局上月廢除了數十年前的公共秩序法。這項法令主要針對女性的「不道德行為」。在巴席爾統治期間，有成千上萬女性被依法鞭打或罰款。如今，女子足球俱樂部的成立被視為蘇丹迫切所需的女權抬頭。艾斯瑪表示，世人現在會知道，蘇丹女性不只是扶養小孩和做家務而已，女權要比這個還要多上許多。 原始連結

工商時報【李麗滿╱台北報導】遠東集團第12屆「遠東餐廚達人賽」決賽出爐，遠東集團大家長徐旭東表示，遠東餐廚達人辦了12屆，每年參賽者素質與用心都在成長，主要是台灣餐飲業競爭非常激烈，今年報名件數更逾40隊，大家都非常努力！今年最後由黎明技術學院的「黎饗味覺」奪冠，並獲徐旭東頒贈30萬獎學金與參訪美國廚藝學院廚藝殿堂CIA。近來甫率520位企業高管品嘗遠東香格里拉酒店米其林星級主廚美食，徐旭東說「遠東餐廚達人賽星星也不少！參賽的每個人所表現的使命感與目標，都值得受到肯定。」徐旭東強調，台灣要吸引旅客、觀光客來台，就是要透過台灣美食傳達，今後更需要有技術、有科技地成長；他也表示，百貨零售業包括SOGO、遠百等都在增加餐飲營業面積，主要看好餐飲消費潮流，不受景氣與電商衝擊，他也勉勵參賽者，得獎與否不重要，最重要是參賽精神。遠東餐廚達人賽自2007年舉辦至今，12屆來培育超過2,000名餐飲人才，主辦單位遠東SOGO百貨董事長黃晴雯說，SOGO以賽事主題，向青年傳達正確的餐飲服務觀念、國際飲食趨勢，身為台灣最大的綠色百貨，與這次賽事主題強調讓醜食變成美食符合環保，且倡導惜食、達到廚德教育的理念相同，醜食質樸就像參賽者回到製作餐飲和服務的初心，化腐朽為神奇。更因此獲得2019企業社會責任獎「傑出方案-教育推廣組」楷模獎肯定，是實至名歸的餐飲界奧斯卡。遠東廚藝賽事歷年共投入逾5,000萬元預算，期在餐飲教育、菁英培育、國力提升等三面向，全面厚實台灣軟「食」力。且為全台最高規格實境競賽，決賽當天十強晉級隊伍，限制在165分鐘內端出前菜、主菜、甜點共三道菜，除指定使用醜食材外，前菜和甜點也必須使用美國加州乳品。評審團再針對衛生、技巧、色形、口味與創意進行最後評分，總獎金高達百萬元，其中冠軍隊伍不僅可獲得30萬元高額獎金，更能獲邀出國參訪廚藝殿堂CIA（美國廚藝學院The Culinary Institute of America）的難得機會。今年決賽由10支晉級隊伍爭奪冠軍，包含國立高雄餐旅大學、弘光科技大學、黎明技術學院、光啟高中、中華醫事科技大學，及君鼎軒等，最後由黎明技術學院團隊奪冠。

接受骨科、關節相關手術後，醫師都會叮囑一定要搭配復健運動，到底為什麼術後一定要復健呢？維力骨科診所院長高逢駿醫師表示，手術會破壞原本的肌肉、關節、韌帶組織結構，若術後遲未活動患處，新生的組織生長方向可能會變亂、長度會變短，都會影響關節的靈活度，因此提醒患者在術後一定要遵從醫囑及早復健，才能恢復正常的活動力。  接受拇趾外翻手術、關節置換手術等骨科手術術後，醫師都會叮囑一定要即早從事復健運動，到底為什麼手術後一定要復健？不復健會造成什麼影響呢？ 高逢駿醫師表示，人體的關節構造是很複雜的，除了肌肉、骨骼、軟骨之外，還有韌帶、滑膜、滑膜液等結締組織將關節層層包圍，這些構造讓關節可以靈活彎曲、行動自如。然而，在接受關節手術後，手術切除或置換的過程一定會破壞既有肌肉、韌帶等組織；因此，在術後復原的階段，除了傷口的照料外，也需搭配適度的活動讓身體感受到活動的需求，才能有助於盡快恢復正常行動力。 高逢駿醫師補充，術後不復健將可能導致患處關節角度伸展受限，甚至造成行動力減退的狀況，主要原因包括： 1. 新生組織亂長：體內不少組織都具有方向性，例如韌帶、膠原蛋白等組織在正常情況下會因應身體活動的方式排列生長，但若因手術破壞、術後又不敢活動患處時，新生組織就有可能排序混換而影響到關節的靈活度。 2. 新生組織沾黏：沾黏也是術後很常見的問題之一。以關節手術來說，術後若未及早開始復健，新長的組織就有可能會出現不當的沾黏而使關節變卡、伸展角度受限，也會影響到術後正常活動能力。 3. 肌力減退：骨科手術經常面臨的是較長的復原期，若長時間不動患處，將可能造成肌力明顯減退。高逢駿醫師提醒，若肌力減退，在外觀上可能就會有兩腿粗細不一的狀況，在功能上肌力不足也會影響到骨骼的支撐度，甚至增加跌倒的風險。 4. 骨密度下降：骨骼密度與重量負荷有關，經常活動、承受重量的骨骼，其骨密度也會比較好，因此術後適度使用患側傷肢將有助於患處復原！高逢駿醫師提醒，尤其年長者本來就容易有骨質疏鬆的問題，若手術後又休養不敢動，將更容易加速骨質流失，反不利於復原。 高逢駿醫師提醒，臨床上不少患者在術後因為怕痛而不敢活動、忽略居家復健的重要性，反而導致術後活動力不如以往！高醫師舉例，像是膝關節置換手術後若未搭配復健運動，短短2、3個月內膝關節可能就會出現嚴重沾黏，而使患側的膝關節角度嚴重受限，甚至無法完成屈膝、蹲下、踩腳踏車等動作，將嚴重影響生活品質，值得患者多加留意。 術後復健相關問題，建議諮詢「骨科、復健科」 圖文創作：健談專家諮詢：維力骨科診所院長 高逢駿醫師

大陸中心／綜合報導結婚是人生大事，其中美美的披上夢幻婚紗，更是不少女生的夢想，不過在大陸鄉村地方，「鬧婚」這項習俗卻其來有自。原先鬧婚是為了讓婚禮更加熱鬧，順便給予準新人祝福，但玩過火情形反而讓人直呼「好噁心」。《三立新聞網》就整理了幾個離譜鬧婚鏡頭，可感受出大陸這項特殊的「習俗」。首先，先是有新娘在接受賓客紅包時，淡紫色的婚紗被塞滿了「紅色祝福」，像是紅包的物品被塞滿胸口，讓新娘可說是面有難色，甚至將嘴巴嘟了起來，與一旁賓客歡樂神情有著天壤之別。另一張圖則是穿著淺藍色禮服的女生，被一群人「圍攻」，嘴巴還被摀住，只能任由一旁男性撥光身上衣物，場面可說是一片混亂。除了直接一群人圍攻的畫面外，還有一名大叔硬是將手伸入女子婚紗領口內撫摸，女子自知無法阻擋，僅能用無助的眼神望向眾人。日前微博則流傳一段離譜的影片，時穿蘋果綠禮服的伴娘坐在新娘邊，一名男子竟將手直接伸進伴娘禮服中搓揉，邊搓還露出滿意微笑，一旁拍攝影片的男子則問他「大不大啊？」沒多久另一名黑衣男出現，還大聲嚷嚷著「撤開，讓我的手來捏」。日前中國《北京時間》更曾出現類似報導，地點發生在廣東省佛山市順德區，從影片中可見，幾名穿著伴娘服的伴娘被數名男子強壓在床上，眾人瘋狂伸出魔爪侵犯伴娘，猖狂地對她們上下其手，其中一名男子甚至還當場脫下褲子，一名伴娘慘遭襲胸，行為相當荒唐。更多三立新聞網報導星巴克妹身材太誘人！胸前雪球快炸出…網驚：這拿鐵太濃釣蝦妹撐頭垂釣 胸前兩粒「倒出來」 上千網友讚翻了雞排妹大秀性感浴衣！單手緊拉領口…「胸前渾圓」險滑出河粉店店員身材辣 黑背心炸出「北半球」 網喊：跪求店址